Prehrana ima golem utjecaj na zdravlje zglobova, a često je upravo ona ključna u očuvanju njihove pokretljivosti i snage. Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput lososa, sardina i oraha, smanjuje
Prehrana ima golem utjecaj na zdravlje zglobova, a često je upravo ona ključna u očuvanju njihove pokretljivosti i snage. Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput lososa, sardina i oraha, smanjuje